大连皮肤科，几点睡觉才不会长痘痘

你好医生，请问几点睡觉才不会长痘痘，怎么回事的

2023-10-24 0阅读

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大连肤斗士皮肤病专科

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病情分析：

通常情况下，患者出现长痘痘建议在10点前睡觉。经常熬夜会使皮肤因油脂堵塞，出现长痘。除此之外，患者应根据长痘的具体诱因进行针对性治疗，以免痘痘复发。影响因素常有内分泌失调、生活作息差、炎症反应。具体如下： 1、内分泌失调：常因压力大、运动缺乏等原因导致。一般表现为长痘、月经失调、焦虑等症状。针对这一情况，建议患者在医生指导下，使用药物予以治疗。 2、生活作息差：若患者在日常中经常熬夜，饮食不规律，常吃辛辣刺激的食物，也会出现长痘。对此，建议患者在饮食上应以清淡为主，调整好作息习惯，保证自身充足

2023-10-24

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