吃什么水果对去痘痘好

医生你好，请问吃什么水果对去痘痘好

2024-04-28 0阅读

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大连肤斗士皮肤病专科

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病情分析：

痘指的是痤疮。没有“吃什么水果有助于祛痘”这一说法。通常情况下，食物并不能起到治疗疾病的作用。但吃苹果、葡萄、猕猴桃、柠檬、西红柿等水果有助于缓解痤疮。如果痤疮严重，还需前往医院进行治疗。具体分析如下： 1、苹果苹果含有丰富的果胶和多种维生素，如维生素A、维生素B、维生素C等，可以促进皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性和光泽，减少痤疮的发生。 2、葡萄葡萄中含有丰富的维生素C和花青素等抗氧化物质，可以减少炎症反应，减少痤疮的发生。此外，葡萄中的多酚类物质具有抗炎作用，能够减少炎症渗出，缓解痤疮症状。 3、猕猴桃猕猴桃含有丰富的维生素C，能够促进胶原蛋白的合成，促进伤口愈合，同时猕猴桃中的维生素C和维生素E具有抗氧化的作用，可以减少紫外线对皮肤的损伤，从而减少痤疮的发生。 4、柠檬柠檬中富含维生素C，此外，还含有钙、磷、铁和B族维生素等。痤疮患者可以多饮用柠檬汁，可以缓解面部痤疮瘢痕。 5、西红柿西红柿也含有丰富的维生素C，痤疮患者每天喝1杯西红柿汁，或者经常生吃西红柿，对痤疮具有较好的缓解作用。水果只能起到缓解痤疮的作用，如果想要更好的治疗痤疮，还需遵医嘱使用药物治疗，如红霉素软膏、维A酸乳膏、硫软膏等。

2024-04-28

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